産み分けでカフェインを摂ると男の子の妊娠率が上がる理由は、カフェインが男の子を妊娠するためのY精子の運動を活発にするためです。
これは海外の研究結果として実際に発表されています。
産み分けで男の子を希望していてカフェインを摂る場合、以下の4点が必要です。
- 男性が
- 排卵日の
- セックス直前に
- カフェインを摂取する
男の子を妊娠するにはY精子の寿命が尽きる24時間以内に受精する必要があるため、これらを守ることで確率が上がるんです☆
でもこれだけでは具体性に欠けるので、摂取の詳細と注意事項をまとめました。
葉酸やマカサプリを併用すると排卵日が特定しやすくなるので、男の子の妊娠確率を高めたい人は飲んで確率をアップさせましょう＾＾
Contents
産み分けでカフェインを摂ると男の子を妊娠する理由
本来卵子はX卵子しかなく、XとYどちらの精子が受精するかで赤ちゃんの性別が決まります。
産み分けでカフェインを摂ると男の子を妊娠すると言われる理由は、カフェインによって男の子を妊娠するY精子の運動が活発になるからです。
- 寿命は24時間程度
- 動くスピードが速い
- アルカリ性に強い
- 酸性に弱い
- X精子と比べて2倍量存在する
Y精子は数が多いけど寿命が短いという欠点があります。
動くスピードはX精子よりも速いですが、カフェインを摂取することでより動きがさらに早まるので卵子まで到達する時間が早まるというわけ！
時間の経過で死滅する精子が増えることを考えるとカフェインの摂取は効率的と言えますね！
産み分けをするときのカフェインの摂り方
産み分けをするときのカフェインを摂取方法は以下の通り。
- 男性が摂取する
- セックスの直前に摂取する
- 飲む量はコーヒー1杯程度
順に詳しく説明します。
カフェインを摂るのは男性
Y精子を刺激するため、カフェインの摂取は男性が行います。
女性が飲んでも効果はありません。
というか女性のカフェイン摂取は産み分けより妊娠自体に影響を及ぼすとも言われています。
詳しく知りたい人は注意事項にて紹介しています。
摂取のタイミングはセックスの直前
カフェインを摂取するタイミングはセックスの30分～1時間くらい前が効果的。
コーヒーはアルカリ性食品のため、アルカリ性に強いY染色体にいい影響を及ぼすといわれているためです。
ちなみに女性の膣内は排卵が近づくと酸性→アルカリ性になるため、排卵日当日のセックスが男の子を妊娠しやすいと言われています。
カフェインの量はコーヒー1杯程度
セックス直前のカフェインの摂取量はコーヒー1杯分（200ml＝カフェイン100mg）程度が望ましいです。
カフェインといえばコーヒーを思い浮かべる人が多いですが、以下の食品でも代用できますよ！
| 玉露 | 100mlあたり160mg |
|---|---|
| インスタントコーヒー | 200mlあたり80mg |
| エナジードリンク 清涼飲料水 | 250mlあたり80mg（商品によって異なる） |
| チョコレート・紅茶 | 100gあたり60mg |
| コーラ | 350mlあたり35mg |
| ウーロン茶 | 100mlあたり20mg |
産み分けでカフェインを摂る場合の注意事項
カフェインの摂取には注意事項もあります。
男の子を妊娠する確率を上げるためにも、しっかり守りましょう＾＾ｖ
- カフェインを摂りすぎると妊娠率が低下する
- 女性のカフェイン摂取は好ましくない
どちらも研究で明らかにされています。
カフェインを摂りすぎると妊娠率が低下する
コーヒーを1日3杯（カフェイン300mg）以上摂取すると精子のDNA損傷率が上がったり精巣のセルトリ細胞に影響を及ぼすことが報告されています。
実際にハーバード大学とマサチューセッツ総合病院の共同チームによる研究では、男性がカフェインを多く摂っているカップルほど着床率や妊娠率が低くなると発表されています。
カフェインは意外といろいろな食品に入っているので、摂りすぎが不安な人はセックスの前にとどめておいたほうがいいかもしれませんね。
女性のカフェイン摂取は妊娠に好ましくない
カフェインが妊娠に直接影響を与えるわけではないけど、多量に摂取すると妊娠までの期間が長くなるという検証結果があります。
また女性のカフェイン摂取が着床率の低下や流産率を高めるというデータも。
実際のところ過剰に（1日3～5杯以上）コーヒーを飲まなければ妊娠に影響はありませんが、男性と同様日常からの摂取が気になる人は意識的に控えたほうがいいですね☆
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いくら産み分けを徹底しても、精子の質が良くなければ受精には至りません。
また、排卵日が正確にわからない場合や卵子が老化しているなどほかの原因があると産み分け以前に妊娠することができません。
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- 卵子の老化防止
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