妊娠

産み分けで女の子希望の基本は葉酸!選び方の注意事項も紹介

産み分けで女の子を妊娠するために葉酸が大事だと言われる理由は、卵巣機能が良くなり排卵日が特定しやすくなるからです☆

女の子を妊娠するためには排卵日の2日前にセックスが必要なので、排卵日の特定は必須!

葉酸摂取自体が女の子を妊娠するわけではなく、産み分けに必要な環境を作るために必要なんです☆

この記事を読むとわかること
  • 産み分けで葉酸摂取が女の子を妊娠するという根拠
  • 葉酸を摂取して女の子を妊娠したい場合の注意事項
  • どんな葉酸を飲むと女の子を妊娠しやすくなるのか

産み分けの確実性は100%ではないですが、葉酸は流産予防や受精卵の成長サポート・胎児の神経管閉鎖障害を予防する効果があり、厚生労働省も摂取を推奨しています。

女の子を希望している人だけでなく、妊活や妊娠中の女性に特に必要な栄養素です^^

さっそく葉酸と女の子妊娠の関係性を紹介しますね!

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産み分けで葉酸摂取が女の子を妊娠するという根拠

コップ1杯の水とサプリ
産み分けをするときに葉酸を摂取すると女の子を妊娠すると言われている根拠

排卵日が特定しやすくなり、女の子を妊娠するといわれている排卵日の2日前のセックスが実現しやすくなるから

葉酸は女の子を妊娠しやすくなる環境づくりに必要

葉酸は女性ホルモンに似た作用があるので、継続して飲んでいるとホルモンバランスが安定し卵巣の機能が向上します。

卵巣の機能が向上するということは、排卵が正常に起ったり排卵日が特定しやすくなるなど、妊活女性に嬉しい効果が期待できるんですよね!

しかしあくまで葉酸は女の子を妊娠するための環境を整えるだけで、実際に女の子を妊娠するには女の子の受精卵を作ることが必要になります。

そこで、女の子の受精卵を作りやすくするのが排卵日2日前のセックスというわけ☆

女の子を妊娠するために排卵日の2日前にセックスが必要だから

卵子と精子のイラスト赤ちゃんの性別は卵子と精子の染色体の組み合わせによって決定します。

卵子はX染色体のみ、精子にはX、Y染色体が存在し、X精子が受精すると赤ちゃんの性別は女の子、Y精子が受精すると男の子になります。

どっちの精子が受精するかなんてわからないじゃない!と思ったあなたは以下の表を見てみてください☆

X精子(女の子)の特徴酸に強い
寿命が長い
Y精子(男の子)の特徴酸に弱い
寿命が短い(24時間程度)

排卵日の2日前は膣内の頸管粘液が酸性のため、酸に強いX精子が生き残りやすいのです☆

しかもセックスから排卵までに24時間以上開けることで、男の子を妊娠するY精子が死滅する可能性が高くなりよし女の子を妊娠しやすくなるというわけ。

産み分けで葉酸を摂取する場合の注意事項

うつ伏せで寝転がる生後6か月の女の子の双子の赤ちゃん産み分けで実際に女の子を妊娠する手順としては

  1. 葉酸を摂取する
  2. 排卵日の2日前にセックスをする

以上の2点ですが、注意事項があるので紹介します。

妊娠を希望する半年前から葉酸を摂取する

絶対に半年でないといけないという決まりはありませんが、サプリには即効性がないのである程度飲み続ける必要があります。

葉酸サプリで販売実績があるベルタ葉酸の公式サイトですら、より効果を感じやすくするため半年間を目安に定期購入の期間を設定しています。

サプリの効果の感じ方自体も人それぞれですが、卵巣機能の向上や安定を目指したい人は半年を目安に摂取してみてください☆

用法・用量を守る

机に貼られたリスクというコルク文字食事から得る葉酸の摂取量に上限はありませんが、サプリから得る葉酸量の1日の最大は1,000㎍(1㎎)です。

現段階ではまだ因果関係が明らかにされていませんが、過剰摂取は胎児の自閉症スペクトラム障害のリスクが上がるとされているだけでなく、小児喘息の可能性が上がるとの報告もあります。

たくさん摂取したからといって女の子を妊娠するわけではないので、用法・用量はきちんと守りましょう。

自己判断で排卵日を特定しない

基礎体温グラフのイラストいくら葉酸を飲んでいるからといって自己判断で排卵日を特定するのはリスキーです。

なぜなら、女性はちょっとした悩みやストレスで排卵が前後するからです。

排卵がずれることのリスクは、男の子を妊娠しやすい時期も存在するところにあります。

特に排卵日が早まっていることに気づかずセックスをした場合、男の子を妊娠しやすくなります。

(女の子とは逆で、排卵日当日のセックスは男の子を妊娠しやすくなります)

そのため女の子を希望する場合は葉酸と合わせて可能な限り排卵日チェッカーを使ったり、産婦人科で排卵日の予測を医師に仰ぐなどをおすすめします。

産み分けで葉酸を摂取して女の子を妊娠する確率は70~80%

産み分けに関する倫理的な問題は別として、X精子とY精子どっちが受精するかは結局のところわかりません。

女の子を産み分けるためのゼリーや男の子を生み分けるためのリンカル(リン酸カルシウム)も存在しますが100%ではない上に医学的根拠もありません。

市販品ではないことも考慮すると、気軽に使うことはできませんよね。

産み分け指導をしてくれる病院もありますが、その成功率は男の子で80~90%、女の子だと70~80%ほど。

これをどう受け取るかは本人次第なので、できたら女の子がいいなという希望でチャレンジしてみるならありだと思います☆

産み分けで女の子を妊娠する葉酸の選び方と注意点

倒れた茶色のビンから出てきた2粒のサプリ産み分けで女の子を妊娠したいときの葉酸を選ぶ基準は栄養素の豊富なものを選ぶことです。

現在日本で販売されている葉酸はたくさんあって、価格は数百円から数千円と幅広いです。

この値段の幅は(内容量にもよりますが)圧倒的な栄養素の差で、特に注目すべきは葉酸そのものの量です。

400㎍の葉酸が配合されているサプリが望ましい

妊娠を希望している女性は2020年版の厚生労働省「日本人の食事摂取基準」に400㎍が望ましいと記載されています。

市販の葉酸サプリを見てみると400㎍のものもあればとても少ないものがあるのもわかります。

他にどんな栄養素が含まれているかや、無添加や保存料未使用だったり国産かどうかでも値段が変わるので一概には言えませんが、ある程度値段と栄養素は比例します。

海外の葉酸は過剰摂取になるものもある

地球のイラスト実際に葉酸量を見てみると海外の葉酸は厚生労働省が推奨している以上の葉酸が配合されたものも多くあります。

私もそれを知ったときはびっくりしたのですが、過剰摂取は思わぬリスクを背負うことになるので信頼できるメーカーや厚生労働省が推奨する配合量含まれたものを選ぶようしましょう。

産み分けで女の子希望者は葉酸摂取を始めよう

うつ伏せでニコニコ笑う双子の赤ちゃん私自身は体外受精で双子の女の子を授かったので産み分けはしていないのですが、妊活中からベルタ葉酸を摂取していました。

ベルタ葉酸は口コミも上場で、双子を妊娠すると噂されているだけあって成分としては納得のものが使われています。

他の葉酸と比べて1日3粒と飲む量が少なく負担にならないと感じました^^

妊活期間は限られているので、せっかく飲むのであれば高濃度・口コミがいいものを試してみるのもいいと思います☆

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